Hombros y cuello son partes de nuestro cuerpo que sufren y duelen por actividades tan comunes hoy en día como conducir, usar el ordenador, el smartphone, etc..

Empeñados siempre como estamos en devolver a nuestros clientes la autoridad y responsabilidad sobre si mismos, la prevención y  preservación de su salud, te proponemos esta sencilla rutina que puedes realizar con facilidad en casa para suavizar y aflojar tus hombros después de un duro día de trabajo o cuando, sencillamente, te apetezca.

Próximamente la segunda parte, en donde podrás encontrar más variaciones y ahondar más en ello.

Relajar los hombros y el cuello 1

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