Bienestar

 

Amoldamiento

Dar y recibir

 

Presencia

 

Un retiro es ante todo un regalo. Un oasis en el desierto, un espacio donde volver a nosotros/as mismos/as. Es, ante todo, una oportunidad que nos brindamos para parar, calmarnos, percibir y volver a conectar con lo que realmente es importante en la vida. Necesitamos, para mantener la cordura y el equilibrio, permitirnos espacios amables en donde poder ofrecernos a nosotros mismos y a la vida. En este retiro que ofrecemos, trabajaremos con la consciencia sensorial, un método creativo e improvisado desarrollado por Charlotte Selver alrededor de 1950, para dar nombre a su versión particular de la obra originada por Elsa Ginddler unos 30 años antes.

La consciencia sensorial no es una enseñanza, sino una práctica en donde no contamos con un marco de referencia teórico, nuestros “experimentos” son totalmente empíricos. El objeto de la consciencia sensorial (si lo tuviere) no consistiría en la adquisición de habilidades, sino en la libertad para explorar sensitivamente y en aprender de esta exploración. proponemos experimentos y hacemos preguntas dirigidas hacia la posibilidad de sentir. como resultado de las propias exploraciones de cada practicante, surgen nuevas actitudes y nuevos reconocimientos que cada uno debe asimilar por sí mismo, a su propio ritmo. No instruimos verbalmente ni proponemos medios prácticos. Solo buscamos la actitud que implica accesibilidad y consciencia en general. tratamos de dar a cualquier cosa que penetre en nuestra consciencia el tiempo necesario para que se nos haga más clara. Con este trabajo podemos llegar a diferenciar gradualmente la percepción de otros elementos de la consciencia tales como pensamiento, fantasía, imagen y emoción. En esto tiene un sabor a meditación en la acción. Por ello es tan permeable a las actividades que llevamos a cabo en nuestra rutina cotidiana, favoreciendo, con la práctica poder tener una presencia estable y consciente en nuestras actividades diarias.

Estaremos de retiro desde el viernes día 16 de Febrero a las 16:30 hasta el domingo 18 a las 18:30.

Tendremos prácticas dentro de la sala y también en la naturaleza.

El precio del retiro incluyendo alojamiento y dietas es de 200€

Las plazas son limitadas a 15 personas.

Charlotte Selver

Consciencia sensorial

 

 

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