porvenir 14 yoga

21 de febrero de 2014, en estudio de pilates y yoga Porvenir 14.

De 16.00 h. a 18.00 h.

Durante esta tarde adquiriremos, a través de medios visuales y tridimensionales, los conocimientos teóricos acerca de la estructura, disposición y acción de la musculatura del suelo pélvico.

Por medio de prácticas sensorias podremos llegar a sentir y diferenciar claramente las acciones de cada uno de los músculos que componen nuestro periné. También haremos laboratorios acerca de como las acciones cotidianas influyen en nuestro periné y como la respiración puede contribuir a su óptimo mantenimiento y entrenamiento.

0 Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*