Una clase extendida de 3 horas que hemos preparado con mucho esmero. En la primera hora y media haremos movimientos suaves y fisiológicamente correctos para ayudarnos a mecer las articulaciones y mullir nuestros músculos a la vez que favorecemos el drenaje de los desechos acumulados en los tejidos y les posibilitamos un buen baño de sangre colmada de nutrientes reparadores.
En la siguiente hora trabajaremos nuestra espalda desde atrás y adelante con el uso de las técnicas del bodyrolling. Nos ayudaremos de las pelotas para masajear y penetrar profundamente en nuestros músculos a fin de liberarlos de restricciones y contracciones.  La última media hora estará dedicada a la práctica de la relajación consciente. Nos dejaremos guiar profundo para favorecer que también la calma mental sea una aliada en el objetivo de esta sesión extendida, que no es ni más ni menos que el título que le da nombre.
¡¡RESULTADOS GARANTIZADOS!!

4 Octubre de 10 a 13 horas. Plazas limitadas a 11personas

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