Fluidez

 

Gravedad

 

Confianza

Las clases de consciencia sensorial son invitaciones a experimentar la vida con autenticidad. Nos brindan la oportunidad de desempolvar esos recursos con los que venimos por naturaleza equipados como seres humanos.

Este verano os proponemos 5 clases de consciencia sensorial a distancia en donde podrás conectarte con los demás allá donde te encuentres con un móvil, o con tu portátil o tablet teniendo conexión a Internet. Exploraremos temas como el dar y el recibir, la gravedad, el andar, estar sentados, ¿qué responde?, ¿cómo me ofrezco?,el silencio, la ductilidad, etc.

 

¿Qué obtengo del curso?

 

  • 5 sesiones de 90 minutos en donde nos encontraremos cada un@ allá donde esté y que podrás descargarte para que puedas practicar con ellas cuando quieras.
  • Propuestas e ideas que te enviaré a través del correo para que puedas incorporar a tu vida cotidiana. Formas de explorar lo cotidiano y recordar la capacidad de estar completamente viv@ para ofrecernos a todo aquello que está sucediendo. Fortalecer tu presencia y enriquecer tu vida.
  •  Poemas y textos que te llegarán en momentos inesperados como toques de color que te ayuden a inspirarte y ampliar tu visión de las cosas.

La consciencia sensorial fue creada por Charlotte Selver, fomenta la curiosidad, la sorpresa, experimentar la vida sin filtros aprendidos, sin bueno ni malo. Simplemente tocar con intimidad aquello que surge y nos acontece instante a instante. Con la práctica de la consciencia sensorial aflora más y más quienes somos, sin culpas ni miedos, con aceptación y regocijo de podernos permitir estar y ser genuinos en la vida.

La consciencia sensorial es una práctica simple y profunda. Fácilmente trasladable al día a día, ya que los experimentos que se proponen para su práctica son cotidianos y sencillos. Nos permite despertar desde los órganos de los sentidos y el cuerpo a alcanzar lo que somos y hemos olvidado; Maravillosos y únicos seres humanos, vivientes y sintientes.

Las sesiones se llevarán a cabo cada 10 días empezando en Julio y acabando en Septiembre. Serán impartidas por Fernando Gil Montañez, miembro del sensory awareness leaders guild

 

¿Cuál es el coste?

 

El curso completo cuesta 120 €

Es una maravillosa oportunidad de volver a ti con amabilidad y hacer más vívido aún tu verano.

Despierta y vive

 

 

Dar y recibir

 

Toque

 

Apoyos

 

0 Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*