Monográfico experimental sobre la respiración

Taller monográfico experimental de 4 horas en donde te proponemos hacer un zoom sobre la función respiratoria. Abordaremos su estudio desde diferentes enfoques.

Partiendo de un conocimiento básico anatómico nos adentraremos en propuestas experimentales  y sensoriales que nos permitirán explorar y vivenciar los efectos sobre el cuerpo y el estado de ánimo que la respiración es capaz de provocar.

Veremos como la respiración facilita la estabilidad y la movilidad corporal, la adaptabilidad a la circunstancia o la actividad que sea que estemos realizando. 

Veremos que estructuras, en que medida y en que momento participan en las diferentes clases de respiración. Las diferencias entre las respiraciones presivas, no presivas e hipopresivas.

Y un montón de detalles más que te servirán para entender desde la vigencia esta maravillosa Facultad que es respirar

En resumen: un monográfico experimental, profundamente práctico que te puede servir tanto para tu trabajo, si eres profesional del movimiento, yoga, etc, como para tu vida personal. Estaremos una tarde respirando y transitando con curiosidad de la mano de nuestros pulmones por el maravilloso sendero del hálito de vida.

Este taller se llevará a cabo el Viernes día  17 de Abril de 16 a 20 horas,

El coste es de:                       

50€  público general

20€ antiguos alumnos

10€ alumnos en activo

En la respiración, que es automática, que es espontánea, tenemos que ser permisivos al hecho de que esta cambiando, que es cambiante, que viene por si misma. El carácter mismo o la fuerza misma de esto, es que es cambiante. De modo que cuando comes respiras de manera completamente diferente, cuando subes escaleras, cuando cargas un paquete, cuando duermes, cuando estás acostado y descansando, en todo esto, la respiración es diferente.

No existe la “respiración adecuada”. Lo importante es tener paciencia, tener reverencia interna y no perturbarla con tú voluntad

Charlotte Selver

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