CON LA RELAJACIÓN PODRÁS RECONOCER CUANDO ESTÁS TENSO Y APRENDERÁS A SOLTAR A TIEMPO.

UNA DE LAS COSAS MÁS IMPORTANTES QUE PUEDES HACER PARA PRESERVAR TU SALUD

Aprender a soltar tu cuerpo y tu mente y abandonarte al descanso y la restauración orgánica no es tarea fácil para nosotros. Especialmente en el automatismo de huída hacia adelante en el que vivimos.

Reconocer donde acumulas las tensiones y que puedes hacer para favorecer que se disuelvan y desaparezcan. Confiar en la capacidad de tu propio organismo de autoregularse, y permitirlo. Ser capaz de dejarte llevar de la mano de tu respiración hacia la calma mental y el alivio emocional. Son rudimentos básicos que debemos de entrenar para no zozobrar en el oleaje de cada día.

Te propongo unas sesiones de relajación en las que puedas encontrar calma, descanso, regeneración y paz. 

Te iré guiando en directo durante 40 minutos para que solo tengas que dejarte llevar y reponerte.

Unicamente necesitas un móvil o una tableta y una conexión a internet.

PUEDE SER UN FANTÁSTICO REGALO QUE OFRECER A TUS SERES QUERIDOS EN ESTAS FIESTAS. ORIGINAL, SALUDABLE Y ADEMÁS CÓMODO, AL SER UNA EXPERIENCIA QUE SE HACE DESDE LA PROPIA CASA.

4 viernes de 17 a 17:40.

Viernes 13, 20 y 27 de Enero y 3 de Febrero del 2023
Costo 43 €.
Alumnos en activo del centro PORVENIR14 25 €
Clases sueltas 12 €

SI NO PUEDES ASISTIR A ALGUNA SESIÓN, NO TE PREOCUPES. Al final de cada clase se enviará un vínculo de la misma para que pueda repetir cuantas veces quiera a lo largo de dos semanas.

Si por dificultades económicas necesita un plan diferente, póngase en contacto con nosotros. Con seguridad podemos encontrar la manera de que usted pueda disfrutar de algo tan necesario. 

Para obtener una reserva al curso debe ingresar la cantidad en la cuenta ES15 2100 1683 1102 0014 1757 o hacer un bizum al 609209587 indicando en el concepto sesiones de relajación. Guardar el justificante del pago y hacernoslo llegar a través de un correo o vía whatsapp.

Ya estarás a punto de entrar en un espacio para cuidarte, descansar y estar contig@ mism@. Por haber llegado hasta aquí te regalamos una sesión de otros talleres de relajación similares que hemos llevado a cabo anteriormente. Pincha Aquí.