En el corazón del El Porvenir, en el número 14 de la calle que da nombre al barrio se sitúa el Estudio de Yoga y Pilates, creado en el 2008 con la intención básica de ofrecerte un lugar y un tiempo dedicado exclusivamente a fomentar tu propio bienestar.
El espacio promueve la calma y se abre como un paréntesis en la rutina cotidiana para liberar o atenuar las tensiones que el día a día conlleva, evitando o corrigiendo malformaciones posturales o hábitos perversos de movimiento, en definitiva, formas de conducirse que acaban malgastando nuestra energía y produciendo dolor. Y al tiempo, estructurado en la programación de cursos anexa, te ofrece el aprendizaje de unas técnicas y la adquisición de conocimientos anatómicos y fisiológicos cuya aplicación de
incorporación en tu propia vida te permitirán participar activa y responsablemente en la mejora y conservación de tu salud.
El estudio de Yoga y Pilates PORVENIR 14 está dotado de los aparatos e instrumental de vanguardia necesario para desarrollar las distintas disciplinas que se imparten, Yoga, Pilates, Sensory Awareness, Body-rolling, y adaptarse, con la debida versatilidad, a las necesidades de cada alumno, con el fin de que todos puedan seguir las clases y alcanzar sus propios objetivos combinando el rigor del esfuerzo con la satisfacción del logro.
Del equilibrio entre estas dos tensiones que intervienen en la práctica de nuestras disciplinas se ocupa un profesorado con formación y recorrido suficiente como para despreocuparte y permitir que alguien se ocupe de ti durante el tiempo que dura cada clase. Así aprenderás a acompañar tu respiración a cada ejercicio y disfrutar, con ello, del esfuerzo invertido.
El Centro de Yoga y Pilates PORVENIR 14 es referencia en el mundo de la salud dinámica y participativa de nuestra ciudad. Nuestro recorrido nos avala. Ven a conocernos.
Comenzó a practicar hatha yoga en 1987, cuando contaba con 21 años. Este feliz encuentro decide su futuro y marca el inicio de su búsqueda y aprendizaje en el terreno de las disciplinas psicofísicas.
Es profesor certificado de la PMA desde el 2008 con el n° 11275. En 2010, obtuvo la certificación en “Abdominales Sin Riesgo” bajo la tutela de la destacada experta Blandine Caláis Germain, en Limoux. Además, ha sido formado por Yamuna Zake en Body Rolling, lo que le habilita para ofrecer esta técnica en sus clases. Gracias a sus estudios como osteópata tiene gran conocimiento en anatomía funcional.
Fernando siente auténtica devoción por lo que hace. Desde siempre le interesaron las personas y nunca está satisfecho con lo que sabe. Su empeño: mejorar para ayudar a mejorar. Conocer más sobre Fernando…
Licenciada en Bellas Artes por la Universidad de Valencia. Profesora de Pilates Estudio y Mat en las escuelas Auténtico Pilates y Orthos. Enraizado en el arte y su carácter expresivo,su camino de vida se sustenta sobre dos troncos fundamentales:
La paciencia y armonía que despliega en todas las clases que imparte, hacen de ella una profesora muy apreciada por el alumnado del centro.
Nacida en Portugal y reside en España, Sevilla. Desde muy joven le interesó el Yoga y pudo percibir rápidamente sus beneficios. Así fue siguiendo los senderos que le han ayudado a armonizar e ir más allá de su pequeño ser.
Se formó en Psicología Clínica, estudiando neurociencias del comportamiento y trabajando con niños, jóvenes y adultos. Estudió Masaje Biodinámica y ha explorado con estados de expansión de la consciencia. También se formó en Respiración Holotrópica y Psicología Transpersonal, por Grof Transpersonal Training y, por otro lado, en Yoga Integral y Tantra Yoga.
Se inspira compartiendo con los demás la práctica del Yoga y sus enseñanzas milenarias.
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