anatomia

Un retiro es ante todo un regalo donde permitir cambios. Un oasis en el desierto, un espacio donde volver a nosotros/as mismos/as. Es, ante todo, una oportunidad que nos brindamos para parar, calmarnos, percibir y volver a conectar con lo que realmente es importante en la vida. Necesitamos, para mantener la cordura y el equilibrio, permitirnos espacios amables en donde poder ofrecernos a nosotros mismos y a la vida.

En este retiro que ofrecemos clases de consciencia sensorial, un método creativo e improvisado desarrollado por Charlotte Selver alrededor de 1950. Ofrecemos también clases de yoga,para volver a activar y despertar tu cuerpo, y sesiones de meditación donde volver a recuperar la el centro.

La consciencia sensorial no es una enseñanza, sino una práctica en donde permitir cambios. No contamos con un marco de referencia teórico, nuestros “experimentos” son totalmente empíricos. El objeto de la consciencia sensorial (si lo tuviere) no consistiría en la adquisición de habilidades, sino en la libertad para explorar sensitivamente y en aprender de esta exploración. Como resultado de las propias exploraciones de cada practicante, surgen nuevas actitudes y nuevos reconocimientos que cada uno debe asimilar por sí mismo, a su propio ritmo. De igual manera las  prácticas de meditación y de yoga nos llevan hacia nosotros mismos a la vez que nos expanden, desde ese centro, a conectarnos con todo lo demás. aquí y ahora.

Pretendemos en este retiro poder alcanzar una presencia estable, consciente y calmada en nuestras actividades diarias.

Estaremos de retiro desde el lunes día 20 de Julio a las 16:00 hasta el lunes 27 a las 14:00.

Tendremos prácticas dentro de la sala y también en la naturaleza.

El precio del retiro incluyendo alojamiento es de 280€.  

Las comidas forman parte de las prácticas y se harán en común. calculamos entre 50 y 70€ a añadir.

Las plazas son limitadas a 11 personas.