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Como comes y lo que comes está directamente relacionado con lo que sientes y lo vives

Nos reunimos para practicar la presencia, reconocer y despertar. Gracias a este reconocer, algo nuevo puede empezar.

En este vídeo te lo explicamos como lo haríamos alrededor de una taza de té. Siéntate y deja que…

Comer es más que alimentarse. Es salud, filosofía, sociología, economía e incluso ecología.

Hazte un buen favor. Prueba y permítete cambiar.

En los paseos meditativos, la simple presencia del suelo bajo nuestros pies nos sirve de soporte para estar presentes…

El silencio posibilita espacios de intimidad, refresco y revelación. ¿Hablamos de ello?

Charlotte habla en este extracto acerca de como podemos despertarnos desde el trabajo corporal como organismos vivos y…

Aprende desde casa lo fundamental para tener una práctica de meditación efectiva que florezca y de frutos en tu…