Una vez más lanzamos este taller, para que los participantes puedan conocer y explorar las diferentes posibilidades respiratorias que nuestro cuerpo nos brinda. Aprenderemos cuales son sus ventajas y desventajas, cuando es adecuado aplicar una u otra, que movilidades corporales se ven favorecidas o impedidas por aplicar un tipo de respiración u otro,  que tipo de respiración puede facilitar un ejercicio dentro del entorno del pilates o por el contrario, añadirle un plus de desafío.

Este taller también es preparatorio para el taller de iniciación al Pranayama.

Toda persona, profesional de movimiento o no, verá un aprovechamiento de lo aprendido en este taller.

La duración de este taller teórico práctico es de 4 horas, y en él aprenderemos todo lo necesario para entender lo maravilloso y variado de las posibilidades que el acto de respirar nos brinda.

Fecha Viernes 19 de Junio del 2015. De 10 a 14 horas.

#respiracion porvenir

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